Rödljusterapi är en innovativ medicinsk teknik som är smärtfri och inte har några biverkningar. Den har förändrat vårt sätt att hantera smärta, minska inflammation, och förbättra hälsan. På senare år, har många kliniker, vårdcentraler, spa, och gym världen över infört olika apparater för rödljusterapi.
Innehåll
Vad är rödljusterapi?
Vid rödljusterapi,, även känd som lågnivå- laserterapi (LLLT) eller fotobiomodulering (PBM),, används lågenergiljusdioder (Lysdioder) eller laser som alternativ terapi, innebär användning av LED-rött eller nära-infrarött ljus för att stimulera cellulär funktion och främja läkning.
Rödljusterapi bygger på idén att vissa våglängder av ljus kan tränga igenom huden och ha positiva effekter på celler och vävnader.
Principen för rödljusterapi kan ses som en mänsklig version av hur växter fotosyntetiserar. Man tror att vissa våglängder av ljus kan förbättra funktionen hos mitokondrier, som är de organeller i en cell som tar upp näringsämnen och bryter ner dem för att skapa energimolekyler för cellen.
Genom att förbättra cellandningen, förbättras hela cellens funktion.
Hur fungerar rödljusterapi?
Cellulär absorption av fotoner
Rött och nära-infrarött ljus har våglängder mellan 600 och 1000 nanometer, som kan tränga igenom huden och nå celler och vävnader, När dessa ljusvågor kommer i kontakt med celler, absorberas de av cellernas mitokondrier, de energiproducerande organellerna-.
Stimulering av mitokondriell funktion
Den absorberade ljusenergin förbättrar mitokondriernas funktion, särskilt genom att öka produktionen av adenosintrifosfat (ATP). ATP är en molekyl som lagrar och transporterar energi inom celler. Med ökad ATP-produktion, har cellerna mer energi tillgänglig för olika cellulära processer.
Främjande av cellulär funktion och reparation
Den förbättrade mitokondriefunktionen och den ökade ATP-produktionen påverkar cellaktiviteterna positivt. Rödljusterapi antas stimulera olika cellulära processer, inklusive ökad DNA- och RNA-syntes, proteinsyntes, och frisättning av tillväxtfaktorer.
Är rödljusterapi effektivt?
Effekten av rött ljus verifierades av NASA redan på 1990-talet. Till en början, var syftet med studien att rött ljus kunde låsa kollagen. Senare, upptäckte astronauterna att sår som var svåra att läka efter en skada skulle läka snabbare om de bestrålades med rött ljus från LED. Sedan dess, har forskare genomfört hundratals kliniska studier och tusentals laboratoriestudier för att bevisa de medicinska fördelarna med LED-ljusterapi.
Hälsofördelar med rödljusterapi
Anti-Inflammatoriska effekter
Rödljusterapi har visat sig ha anti-inflammatoriska effekter genom att modulera aktiviteten hos inflammatoriska mediatorer och minska oxidativ stress. Detta kan vara fördelaktigt för att minska inflammation i samband med olika tillstånd, som artrit eller skador.
Förbättrad cirkulation
Rödljusterapi kan främja vasodilatation, vilket leder till ökat blodflöde i det behandlade området. Förbättrad cirkulation kan förbättra tillförseln av syre och näringsämnen till cellerna och underlätta bortförseln av slaggprodukter.
Vävnadsreparation och läkning
Kombinationen av förbättrad cellfunktion, ökad ATP-produktion, anti-inflammatoriska effekter, och ökad cirkulation bidrar till vävnadsreparation och läkning. Rödljusterapi används för en mängd olika tillämpningar, inklusive sårläkning, vävnadsregenerering, och för att minska smärta och inflammation.
Neuroprotektion
Vissa studier tyder på att terapi med rött ljus kan ha neuroprotektiva effekter, på nervceller och potentiellt vara till nytta vid tillstånd som påverkar nervsystemet.
Förbättring av sömnförhållandena
Eftersom vi ständigt använder elektroniska produkter i det moderna livet, avger skärmen blått ljus, som hämmar melatonin (ett hormon som gör oss sömniga). Tvärtom, hjälper rödljusterapi till att lugna ner stämningen och slappna av, och det finns bevis för att rödljusterapi även kan öka nivån av melatonin och öka kroppens energi genom att öka nivån av adenosintrifosfat (ATP).. bevis för att rödljusterapi även kan öka melatoninnivån och öka energin i kroppen genom att öka nivån av adenosintrifosfat (ATP). Detta kan motverka många effekter av sömnbrist, såsom dåsighet och ouppmärksamhet.
En sömnstudie på 20 idrottare visade att rödljusbehandling har betydande fördelar för sömnkvaliteten och idrottsförmågan. Efter 30 minuters behandling med rött ljus varje dag i två veckor, kan idrottare förbättra sömnkvaliteten, öka melatoninnivåerna, och förbättra uthållighetsprestationen.
Förbättra hudens hälsa
Rött ljus förbättrar hudfärgen, minskar ålderstecken (anti-aging), förbättrar kollagenförökningen, förbättrar psoriasis och eksem, minskar uppkomsten av fina linjer och rynkor, minskar apelsinhud och fettcellsbildning, minskar hudens grovhet och behandlar kroniska hudsjukdomar.
Rött ljus kan också minska de skador som orsakas av solljus, bleka solfläckar, och jämna ut den allmänna hudfärgen. En studie som publicerades i Fotomedicin and Laser Surgery 2014 visar att rödljusterapi är effektivt och säkert för att främja hudregenerering mot-aging och intradermal kollagenproliferation.
Forskarna fann att kollagentätheten hos personer som behandlats med rött ljus ökade avsevärt, hudfärgen förbättrades avsevärt, huden blev mer elastisk, hudens grovhet minskade, och rynkor och fina linjer minskade.
Främjar hårväxt
Rödljusterapi kan öka blodflödet i hårbotten och stimulera hårsäckarnas ämnesomsättning för att stimulera hårväxten, för att "väcka" hårsäckarna från vilande tillstånd till ett aktivt hårväxttillstånd, och för att påskynda hårväxten.
Rött ljus och nära-infrarött ljus (NIR) tränger in i hårbotten och når hårsäckens botten, vilket stimulerar cellerna att producera ATP, ökar cellaktiveringen, och främjar sedan hårsäckens förnyelse. Studien visade dessutom, att rödljusterapi kan stimulera hårsäckarna och bidra till att återställa hårväxten efter cellgiftsbehandling.
Sammanfattning
Det är viktigt att notera att även om det finns bevis för de positiva effekterna av rödljusterapi vid vissa tillstånd, behövs mer forskning för att helt förstå dess mekanismer och optimala tillämpningar. Rödljusterapi används i olika former, inklusive LED-ljusenheter och laser, och den används i kliniska miljöer såväl som för hemmabruk. Om du är intresserad av rödljusterapi, kan du Kontakta ShineNova, som är den bästa tillverkaren av LED-rödljusbehandlingsenheter i Kina!
